Рецепти
Овесни барови со јаворов сируп Ана Ѓорова

Здрава ужинка или појадок со чаша млеко. Уживајте!

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Банана(1 )

Јајце(1 )

Јаворов сируп(3/8 Чаша)

Овесни снегулки(2 1/2 )

Прашок за печиво(1/2 Кафена лажица)

Цимет(1 Кафена лажица)

Сол(1/4 Кафена лажица)

Екстракт од ванила(1 Кафена лажица)

Кокосово масло(1/4 Чаша)

Сечкани ореви(1/3 Чаша)

Млеко(1 Чаша)

ПОДГОТОВКА

За овој рецепт се потребни помалку од 50 минути

  1. Загрејте ја рерната на 180 степени.
  2. Изблендирајте 1 чаша од овесните снегулки да се сомелат како брашно.
  3. Потоа во садот со овесните снегулки додајте ги млекото, испасираната банана, јаворовиот сируп, кокосовото масло, јајцето и ванилата, па мешајте со жица за матење да се соединат состојките.
  4. Додајте ги останатите овесни снегулки, циметот, прашокот за печиво и солта, па измешајте.
  5. Додајте ги и сечканите ореви, измешајте, па претурете ја смесата во намастен четвртаст калап за печење.
  6. Печете 35-40 минути или додека колачот добие златнокафена боја. По 25 минути печење проверете дали брзо се пече, ако веќе е потемнет колачот, ставете одозгора хартија за печење и допечете го.
Банана лепче
Овошен киноа појадок
Сиров чоколаден тарт
Кремаста паста со печурки без масло
Овесни палачинки со банана
Домашен сендвич сладолед
Банана залчиња
Туна ќофтиња
Ванила бомбици
Здрава проја со тиквички
Колачиња со банана и урми
Смути од јапонски јаболки и круши
Овесни колачиња
Овесни барови со јаворов сируп
Енергетски залчиња од тиква
Смути со киви и банани
Чоколаден чиа пудинг со портокал
Чај со јаболко
Полнета пастрмка во црно вино (посно)
Здраво чоколадно лепче
Чоколадни брауни од тиква
Палачинки од сладок компир
Пудинг од брусница и портокал
Печен лосос со лук и магдонос (посно)
Пица од карфиол
Утринска каша од овес и чиа
Брза пита од тиква
Здрав џем од ѓумбир
Смути со калинки
Чиа пудинг со банани

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 

Регистрирај се

Направи свој кориснички профил

Изјавувам дека горните податоци се точни и ги прифаќам условите за користење и Политиката на заштита на лични податоци на веб страницата moemeni.mk.

Регистрирај се со Фејсбук

Како регистриран корисник ќе можете да:

Најави се

Најави се со Фејсбук

Како регистриран корисник ќе можете да: