Рецепти
Овесни палачинки со банана Ана Ристеска

Лесен и здрав појадок кој ги има сите потребни хранливи вредности за да ве држи сити и енергични

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Овесни снегулки(2 Чаши)

Зрела банана(1 )

Млеко(1 Чаша)

Јајце(1 )

Сода бикарбона(1/2 Кафена лажица)

Мед(1 Супена лажица)

Екстракт од ванила(по желба )

Кокосово масло(1 Супена лажица)

ПОДГОТОВКА

Овој рецепт се подготвува за 30 минути

 

  1. Во блендер ставете ги овесните снегулки, бананата, јајцето, млекото (може да искористите било какво млеко сакате кравјо, бадемово, кокосово.. изборот е ваш) и сода бикарбоната и блендирајте додека не се соединат.
  2. Потоа додајте ги медот и екстрактот од ванила и продолжете со блендирање уште некоја секунда.
  3. Кокосовото масло ставете го на загреано тавче, сипете од смесата и пржете ги палачинките по 1-2 минути од стрна на тивко.
  4. Можете да ги послужите со што сакате. Ние се одлучивме за путер од лешници и свежи малини.
Овошен киноа појадок
Овесни палачинки со банана
Здрава проја со тиквички
Овесни колачиња
Чоколаден чиа пудинг со портокал
Ленени погачици
Палачинки од сладок компир
Утринска каша од овес и чиа
Корнфлекс пита
Чиа пудинг со банани
Смути во чинија со шумско овошје
Проја мафини со брокула
Солени крофни
Мафини со рибизли
‘Ржан леб со семки од тиква
Полнети проја погачки
Вафли со боровинки
Растурен омлет со печурки и со гауда
Мини палачинки со спанаќ
Двоен солен ролат
Мафини со јаболки и моркови
Омлет со печурки и чадена сланина
Кифли со виршла и кашкавал
Домашна гужвана пита
Куглов колач со јогурт
Тесто без јајца
Воден бурек
Пекарски земички
Мафини со јајца и зеленчук
Печурки со спанаќ и пилешко

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 

Регистрирај се

Направи свој кориснички профил

Изјавувам дека горните податоци се точни и ги прифаќам условите за користење и Политиката на заштита на лични податоци на веб страницата moemeni.mk.

Регистрирај се со Фејсбук

Како регистриран корисник ќе можете да:

Најави се

Најави се со Фејсбук

Како регистриран корисник ќе можете да: