Рецепти
Пудинг од овесни снегулки Ана Ристеска

Здрав доручек за летната сезона

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Овесни снегулки(40 Грама)

Какао(1 Кафена лажица)

Органски кокосов шеќер(1 Супена лажица)

Аронија во прав(1 Кафена лажица)

Протеин од тиква(25-30 Грама)

Јагоди

ПОДГОТОВКА

Овој рецепт се подготвува за помалку од 20 минути

  1. Во мало тенџере ставете ги овесните снегулки заедно со една чаша вода на висока температура и чекајте додека не се сварат (да бидат во оваа состојба околу 2-3 минути).
  2. Во меѓувреме ставете ги останатите состојки во еден сад.
  3. Додајте ги и сварените овесни снегулки и измешајте.
  4. Додајте путер од кикирики или овесни снегулки или семе од коноп или било што по ваш избор заедно со свежи јагоди или друго овошје
Јафа бомбици
Овошен киноа појадок
Сиров чоколаден тарт
Кремаста паста со печурки без масло
Овесни палачинки со банана
Банана залчиња
Ванила бомбици
Колачиња со банана и урми
Шеќерни прженки
Салата со соја и шампињони
Шарена обланда
Смути од јапонски јаболки и круши
Ролат од локум (посно)
Бели топчиња
Експрес-пилешко со зеленчук
Сусам топчиња
Пилешки џигер во пиво
Колачиња зелени елки
Пилешко со лимон
Кнедли од крем сирење
Енергетски залчиња од тиква
Смути со киви и банани
Ролат со кокос
Салата со макарони, сланина и зеленчук
Крем салата со колбаси
Пинџур со суви везени пиперки
Малиџано салата
Чоколаден чиа пудинг со портокал
Топчиња од палента
Чај со јаболко

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: