Рецепти
Утринска каша од овес и чиа
Ана Ристеска
Ана Ристеска
Здрава каша за правилно започнување на денот. Различен вкус на секој залак е зошто оваа каша е една од нашите омилени
ТИП НА РЕЦЕПТ
ПојадокТИП НА КУЈНА
Здрава хранаКОМПЛЕКСНОСТ
ЛесноСЕРВИРАЊЕ
1 лицеВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА
5 - 35 минути
0
/
5
СОСТОЈКИ Конвертор
Овесни снегулки(мелени 4 Супени лажици)
Чиа семе(1 Супена лажица)
Оризово млеко во прав(1 Кафена лажица)
Вода(врела 1 или 1/2 Чаша)
Чоколадо од какао(со минимум 75% какао )
ПОДГОТОВКА
Овој рецепт се подготвува за помалку од 15 минути
- Во чинија ставете ги овесните снегулки, чиата, оризовото млеко во прав и чаша врела вода. Промешајте и оставете кашата да постои 5-10 минути.
- Потоа одозгора наредете кокосови снегулки, црно чоколадо, индиски ореви, шумско овошје и путер од кикирики.
Калкулатор за мерни единици
Тежина
во
Волумен
во
Должина
во
Температура
во
