Рецепти
Чиа пудинг со јаболко и цимет Ана Ѓорова

Богат и кремаст чиа пудинг што е одличен избор за десерт или за појадок

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Млеко од соја(или бадемово 1 чаша )

Чиа семе(1/4 Чаша)

Путер од кикирики-органски(1/4 Чаша)

Јаворов сируп(5-6 Супени лажици)

Сол(1 Прстофат)

Јаболко(2 црвени )

Вода(2 Супени лажици)

Свеж сок од лимон(1 Кафена лажица)

Цимет(1 Кафена лажица)

ПОДГОТОВКА

За овој рецепт се потребни помалку од 20 минути

  1. Во сад измешајте ги чиа семките, млекото, путерот од кикирики, прстофат сол и 2-3 лажици по вкус јаворов сируп.
  2. Добро соединете ги состојките, ставете ја смесата во пластичен сад со капак и оставете ја во фрижидер да отстои преку ноќ.
  3. Јаболките излупете ги, исчистете ги од семките и дршките и исечете ги на коцки.
  4. Ставете ги во тенџере на оган заедно со 2 лажици вода, 2 лажици јаворов сируп, лимоновиот сок, циметот и прстофат сол.
  5. Откако смесата ќе зоврие, намалете ја на тивко температурата и гответе додека јаболките омекнат и повеќето од течноста испари, околу 10 минути. Мешајте повремено и додајте уште вода по потреба.
  6. Сервирајте го пудингот со варените јаболки и со уште цимет по вкус и уживајте.
Јафа бомбици
Банана лепче
Овошен киноа појадок
Сиров чоколаден тарт
Кремаста паста со печурки без масло
Овесни палачинки со банана
Домашен сендвич сладолед
Банана залчиња
Туна ќофтиња
Ванила бомбици
Здрава проја со тиквички
Колачиња со банана и урми
Смути од јапонски јаболки и круши
Овесни колачиња
Овесни барови со јаворов сируп
Енергетски залчиња од тиква
Смути со киви и банани
Чоколаден чиа пудинг со портокал
Чај со јаболко
Полнета пастрмка во црно вино (посно)
Здраво чоколадно лепче
Чоколадни брауни од тиква
Палачинки од сладок компир
Пудинг од брусница и портокал
Печен лосос со лук и магдонос (посно)
Пица од карфиол
Утринска каша од овес и чиа
Брза пита од тиква
Здрав џем од ѓумбир
Смути со калинки

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: