Рецепти
Овошно смути со чиа
Ана Ѓорова
Ана Ѓорова
Вкусно, брзо и лесно смути, богато со антиоксиданти и растителни влакна – одлично за започнување на денот
ТИП НА РЕЦЕПТ
ПијалaкТИП НА КУЈНА
Здрава хранаКОМПЛЕКСНОСТ
ЛесноСЕРВИРАЊЕ
2 лицаВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА
5 - 35 минути
0
/
5
СОСТОЈКИ Конвертор
Банана(1 )
Замрзнати боровници(и јагоди 1 чаша )
Овесни снегулки(1 Чаша)
Вода(1 Чаша)
Мед(1 Супена лажица)
Чиа семе(1 Кафена лажица)
ПОДГОТОВКА
За овој рецепт се потребни помалку од 5 минути
- Сите состојки ставете ги во блендер и измиксирајте додека добиете хомогена смеса.
- Послужете го смутито со плус чиа семки и со парчиња свежи јагоди.
Калкулатор за мерни единици
Тежина
во
Волумен
во
Должина
во
Температура
во
