За овој рецепт се потребни помалку од 30 минути

1. Тиквата излупете ја, исчистете ја од семките и исечете ја на коцки.
2. Ставете ја во тенџере со вода на оган и варете ја малку да омекне (околу 20-тина минути), па потоа добро исцедете ја и оставете ја да се олади.
3. Изблендирајте ја тиквата во блендер или со алатка за пире.
4. Потоа во блендерот ставете ги и исечканата банана со останатите состојки, па соединете ја смесата.
5. Сервирајте го смутито посипано со малку цимет.