Кога луѓето велат дека не се тушираат секој ден, ние обично се  чудиме. Меѓутоа, дали туширањето е потребно секој ден? Излегува дека секојдневното туширање и не е здрава навика како што мислиме. Прочитајте ја  оваа статија за да дознаете зошто да се туширате помалку е добро за вас.

Дали треба да се тушираме секој ден?

Д-р Кејси Карлос, асистент професор по медицина во одделот за дерматологија при Универзитетот на Калифорнија во Сан Диего Факултетот за медицина сугерира дека пречестото туширање не е добро. Карлос објаснува дека е многу тешко да се убедат луѓето да користат сапун само кога тие треба да го сторат тоа.

Науката за нега на кожата е едноставна; сапуните ги  отстрануваат маснотиите од кожата. Затоа, кожата станува сува и добива груба текстура. Карлос исто така укажува дека  луѓето треба да користат сапун само на одредени места како што се препоните, пазувите и нозете. Треба да ја прескокнете употребата на сапун на градите, грбот, нозете и рацете. Зошто? Тоа е затоа што на нашата кожа, има неверојатна способност самата да се чисти.

 Научно објаснување

Повеќето здравствени и лајфстајл гласила денес не се потпираат премногу на научните кои ги поддржуваат во нивните ставови. За среќа, подолу можете да видите зошто честитите туширања не се толку добра навика:

– Горниот слој на кожата се состои од мртви клетки на кожата кои ги штитат основните слоеви на кожата.

– Горниот слој ги одржува  заедно маснотиите  или липиди кои се одговорни за влагата.

– Секогаш кога се туширате и триете вие оштетувате дел од овој слој.

– Колку повеќе се туширате, толку повеќе се оштетува горниот слој.

– Поради честите туширања, вашата кожа има помалку време за обновување и продуцирање на природните маснотии.

– Тоа го спречува “добри” бактерии да се произведат на вашата кожа. Овие добри бактерии се од корист за заштита на вашата кожа и телото од инфекции.

– Тоа е лошо е и за вашата коса. Негативните последици вклучуваат сува, досадна коса која е склона кон првут. Во некои случаи, косата може да стане мрсна бидејќи скалпот се обидува да компензира за сувоста.

 Дополнителна корист

– Ќе заштедите време

– Ќе се користи помалку топла вода

– Ќе заштедите пари на туш гелови, лосиони, итн

 Како да изгледате одлично дури и кога не се туширате секој ден

Ние сме навикнати на идејата за туширање секој ден, а понекогаш дури и не забележуваме дека не е добро за нас. Сепак, можно е да не се тушираме на дневна основа и се уште да изгледаме неверојатно. Подолу можете да видите некои стилови и совети за убавина кои ќе ги најдете корисни:

– Отстранете ја шминката пред спиење – тоа ќе спречи запушување на порите, и ќе се разбудите чувствувајќи се свежо

– Ставете нов пар на долна облека секое утро

– Земете влажни алишта и избришете го регионот кај препоните, пазувите, итн

– Користете кремови за осветлување на кожата за да се врати здравиот сјај

– Користете дезодоранс кој не остава бели траги

– Носете облека направена од природни материјали, особено во текот на летото. Полиестер и пот никогаш не се одлична комбинација, дури и кога се туширате секој ден

– Бричете се редовно под пазувите

– Користете сув шампон – ако немате сув шампон, можете да користите бебешка пудра. На овој начин, вашата коса ќе изгледа чиста и мазна и мириса одлично

– Наместете ја косата

– Не претерувајте со крем

– Користете јаболков оцет како природен дезодоранс за вашите пазуви