Ако сте биле практично во било кој ресторан, сте приметиле дека ако нарачате вода, речиси секогаш ќе ја добиете послужена со лимон во чашата. Може да си помислите дека сето тоа го прават за водата да добие мал вкус на лимон – но ќе згрешите. Вистината е дека водата со лимон има многубројни корисни својства.

1. Чистење на акните

Водата со лимон се бори против акните и други флеки со давање на вашите бубрези и црн дроб поттик, овозможувајќи да се прочисти вашето тело поефикасно. Покрај тоа, антиоксидансите присутни во рамките на лимоните (како витамин C) да работат во борбата против создавањето на акните. Пиење топла вода со лимон наутро е познато да прави чуда во однос на елиминирање на сите токсини присутни во вашиот систем.

2. Помош при процесот на варење

Пиење топола вода со лимон пред јадење се препорачува, бидејќи тоа помага да се подготви телото за оброкот кој ќе го јадете. Тоа го прави со отпочнување на производството на жолчката во вашиот систем, која пак се користи за да се разградат сите работите што го јадете. Како природен диуретик, водата со лимон, исто така, помага за вашиот дигестивен систем да работи правилно, што е клучно ако сакате да се одржи вашето целокупното здравје.

3. Против мамурлаци

Кога спиете, водата и аспиринот не се доволни, обидете се да се справите со вашиот мамурлак со топла лимонова вода. Благодарение на своите лековити својства, може да помогне вашето тело набрзина да го отстрани од алкохолот кој се уште влијае на вашиот систем.

4. Помага при губење на тежина

Самата лимонова вода нема да го согори вишокот на масти, но ќе помогне при замена на празните калории во кока колата или засладеното кафе со нешто што е многу поздраво.

5. Напаѓа воспаленија

Ако имате болки во колената и зглобовите, почнувајќи го денот со чаша топла вода со лимон може да биде она што наредил лекарот. Ова е главно, бидејќи пијалок помага да се елиминира уричната киселина, која е одговорна за многу од вашите болки.

6. Дава поттик на вашиот мозок

Тоа може да изгледа лудо, но водата со лимон, всушност, му дава малку острина на вашиот мозок, што е убаво да се има (особено во утринските часови). Ова доаѓа како резултат на калиумот присутен во лимоните. Одржување на нивото на калиум е важно, како недостаток може да доведе до послаби ментални перформанси и заматен ум.

7. Елиминира лошиот здив

Ова може да биде особено корисно во утринските часови, кога “утрински здив” би можел да постои дури и откако ќе се измијат забите. Водата со лимон помага вашата уста да мириса одлично, благодарение на своите антимикробни својства.

8. Се справува со вашите алергии

Благодарение на витаминот Ц и антиоксидансите во лимоните, како и нивните антацидни својства, врши голема работа за двете, зголемување на вашиот имунолошки систем и балансирање на хемиските својства на вашето тело, на тој начин ве подготвува подобро да се борите со алергиите.

9. Ги ревитализира очите

Бројните антиоксиданси и хранливи состојки присутни во сокот од лимон прават одлична работа борејќи се против голем број на почести очни болести, како што се катаракта и макуларна дегенерација. Иако пиење вода со лимон, само по себе нема да биде доволно за да целосно да се излечат било какви проблеми со очите имате во моментов, тоа служи како добар начин да се преземат превентивни мерки против секоја понатамошна штета.