Покрај пиењето обична вода, водата со лимон е еден од најповолните пијалаци за постигнување на баланс во организмот. Лимонадата е богата со витамини Б и Ц, протеини, фосфор, калиум, флавоноиди и шеќери. Освен одличниот вкус и освежувачкото дејство, овој пијалак има многу бенефити како и антибактериски и антивирусни својства.

• Лимонот е природен енергент-го хидрира телото и му дава освежувачко и ревитилизирачко чувство.
•  Пиењето лимонада го зајакнува вашиот имунитет.
•  Овозможува детоксикација на организмот и го чисти од непотребните токсини и материи.
•  Пиењето лимонов сок ве разубавува: ги намалува брчките и ве подмладува.
•  Има антибактериски својства, помага против инфекции во грлото.
•  Одличен за одржување на линијата.
•  Помага и при проблеми на респираторниот систем.

Лимонадата е вистински извор на корисни материи вклучувајќи ги магнезиумот, витамини, пектин, калциум, биофлавоноиди и лимонен кои го прават тоа многу погоден пијалак против вирусни и бактериски болести.

За најдобро да ги искористите бенефитите од лимонот, најдобро е да го консумирате во утринските часови. Со тоа ќе се ослободите од токсините во телото и ќе направите баланс во телото.

Наутро подгответе цеден лимон со вода и олеснете ги на природен начин следните здравствени проблеми:

1. Проблеми со мочниот меур

Проблемите со мочниот меур значително може да се намалат со пиење лимонада со исхраната.

2. Настинки и грип

Лимонот помага за зајакнување на имунитетот и има бројни антивирусни и антибактериски својства поради неговата висока содржина на витамин Ц.

3. Камења во бубрезите

Лимонот содржи калиум кој помага значително при проблеми со камења во бубрезите.

4. Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)

5. Намалување на телесната тежина

Лимонадата е особено важна кај лицата со прекумерна тежина. Пектинот во лимонот ве заситува и го намалува чувството на глад за време на денот.

6. Баланс на pH вредноста

Балансот на рН вредноста на организмот има огромна важност за здравјето, а лимоновата вода помага при прилагодувањето.

7. Фибромијалгија

Хроничните болки предизвикани од фибромијалгијата може значително да се намалат со консумирање на лимонада.

8. Труење со храна

Пиењето на лимонов сок помага и при последиците од труењето со храна.

9. Болки во мускулите

Лимонот може да помогне при болки и запаление на мускулите по напорен тренинг.

10. Воспаление на кожата

Пиењето лимонада наутро ја одржува кожата свежа и помага при воспаленија, акни и слично.