Сезоната на грип и настинки, веќе очигледно, е пред нас. Сепак, постојат мали трикови кои ќе ви помогнат да ги избегнете – овој рецепт е еден од нив.

Ако ви кажеме дека постои лесен начин да избегнете кивање, болка во грлото, течење на носот и сите други симптоми на настинки и грип, повеќето од вас веднаш би сакале да дознаете за што се работи. Па, постои и ја викаат исто така волшебна напивка!

Потребни состојки: 

Свежа, излупена и исечкана куркума

1 лажица црн пипер

1 лажица јаболков оцет

1/2 лажичка мед

Подготовка:

Ставете две чаши вода во тенџере, потоа ставете ја свежата куркума и загрејте на умерен оган. Почекајте да почне да врие. Потоа намалете ја температурата и оставете да врие уште 10 минути. Додајте ги останатите состојки и извадете ја куркумата. Тоа е тоа!

Што е куркума?

Зачин кој во Индија се користи илјадници години за различни медицински цели. Најефикасната состојка на куркумата е куркумин бидејќи содржи антивоспалителни својства. Куркумата е неверојатно лековита, па затоа се нарекува „кралица на зачините”.