Состојки
Масло
Масло или зејтин претставува неопходна состојка за готвење во кујната. Маслото за јадење во просек содржи 55 грама полинезаситени масни киселини, 34 грама мононезаситени масни киселини и 11 грама заситени масни киселини во 100 грама производ.
Со оваа состојка може да ги приготвите следниве рецепти
