MoeMeni

Рецепти

Сок од мандарини, куркума и ѓумбир

Со овој сок подобрете си го имунитетот, спречете ги тегобите во стомакот и проблемите со дигестијата, намалете го високиот крвен притисок и холестеролот, а исто така, уживајте во убавиот, пикантен вкус.

ТИП НА РЕЦЕПТ

Пијалaк

ТИП НА КУЈНА

Здрава храна

КОМПЛЕКСНОСТ

Лесно

СЕРВИРАЊЕ

2 лица

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА

40 - 60 минути

☆☆☆☆☆

0 / 5

СОСТОЈКИ Конвертор

Морков(8-10 )

Мандарина(6 )

Корен од ѓумбир(3 сантиметри )

Куркума(4 Парчиња)

Вода(2-3 Супени лажици)

ПОДГОТОВКА

За овој рецепт се потребни помалку од 10 минути + 30 минути во фрижидер

Излупете ги морковите, ѓумбирот, куркумата и мандарините.
Заедно со останатите состојки, ставете ги во блендер и добро измешајте ја смесата. Свежата куркума може да ја замените со 1/2 лажичка куркума во прав.
Ставете го сокот во чаши и оставете го да отстои барем 30 минути. Може да се чува во фрижидер до 36 часа.