Рецепти
Витаминско смути со зелен чај
Ана Ѓорова
Ана Ѓорова
Здраво смути од овошје и зеленчук со зелен чај
ТИП НА РЕЦЕПТ
ПијалaкТИП НА КУЈНА
Здрава хранаКОМПЛЕКСНОСТ
ЛесноСЕРВИРАЊЕ
2 лицаВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА
5 - 35 минути
0
/
5
СОСТОЈКИ Конвертор
Банана(1 )
Спанаќ(1 Чаша)
Авокадо(1/2 )
Кељ(1 Чаша)
Чиа семе(2 Супени лажици)
Зелен чај(1 и пол чаша )
ПОДГОТОВКА
За овој рецепт се потребни помалку од 10 минути
- Бананата излупете ја и исечкајте ја, авокадото излупете го и извадете ги семките, спанаќот и кељот исечкајте ги.
- Чајот сварете го и оставете го да се олади.
- Потоа сите состојки изблендирајте ги во блендер додека да добиете хомогена смеса.
Калкулатор за мерни единици
Тежина
во
Волумен
во
Должина
во
Температура
во
