Состојки
Ф‘стаци
Јадењето ф`стаци ќе ви го крене расположението, ќе го зацврсти имунитетскиот систем и може да го намали ризикот на заболување од рак на белите дробови.
Секое мало зрнце е полно со гама-тогоферол (форма на витамин Е, ефикасен во борбата со канцерот), В6 кој го крева расположението и калиум – кој помага во одржувањето на нервниот систем и здравите мускули. Плус тоа, тие имаат само 4 калории по јатка, а процесот на отстранување на лушпата дополнително ве исполнува.
Со оваа состојка може да ги приготвите следниве рецепти
