Рецепти
Чиа пудинг со мандарини Ана Ѓорова

Свежа и здрава ужина од кокосово млеко, чиа семе и мандарини

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Мандарина(2-3 )

Кокосово млеко(1 Чаша)

Чиа семе(неколку лажици )

Кокосови снегулки(1/2 Чаша)

ПОДГОТОВКА

За овој рецепт се потребни помалку од 15 минути

  1. Излупете ги мандарините (може да ставите и било кое цитрусно овошје по вкус наместо мандарини) и ставете ги во блендер заедно со кокосовото масло. Блендирајте подолго време додека целосно не се соедини смесата.
  2. Претурете ја смесата во чаша и додајте ги чиа семињата. Промешајте и оставете го пудингот најмалку 4 часа во фрижидер.
  3. Декорирајте го пудингот со потпечени кокосови снегулки по желба.
Јафа бомбици
Банана лепче
Банана залчиња
Ванила бомбици
Шеќерни прженки
Овесни барови со јаворов сируп
Суви колачи со лешници
Енергетски залчиња од тиква
Лепчиња со лук и магдонос
Чоколадни бомбици со авокадо
Здрав џем од ѓумбир
Шеќерни јаболки
Кекси со лешници
Сос од грав и лук
Сир тостерки
Мини переци
Чоколадни бомбици со суво овошје и јатки
Цимет ролнички со бадеми
Овесни колачиња со цимет и мед
Крекери со сирење и ким
Овесни бомбици со јатки
Домашен крем од кикирики
Паштета од хељда
Бајадера од урми и кикирики
Кралска паштета
Прелив од боровинки
Непечени чоколадни коцки со суво овошје
Пире од карфиол
Бомбици со индиски ореви
Тахини (сос од сусам)

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: