Рецепти
Чиа пудинг со мандарини Ана Ѓорова

Свежа и здрава ужина од кокосово млеко, чиа семе и мандарини

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Мандарина(2-3 )

Кокосово млеко(1 Чаша)

Чиа семе(неколку лажици )

Кокосови снегулки(1/2 Чаша)

ПОДГОТОВКА

За овој рецепт се потребни помалку од 15 минути

  1. Излупете ги мандарините (може да ставите и било кое цитрусно овошје по вкус наместо мандарини) и ставете ги во блендер заедно со кокосовото масло. Блендирајте подолго време додека целосно не се соедини смесата.
  2. Претурете ја смесата во чаша и додајте ги чиа семињата. Промешајте и оставете го пудингот најмалку 4 часа во фрижидер.
  3. Декорирајте го пудингот со потпечени кокосови снегулки по желба.
Јафа бомбици
Банана лепче
Овошен киноа појадок
Сиров чоколаден тарт
Кремаста паста со печурки без масло
Овесни палачинки со банана
Банана залчиња
Туна ќофтиња
Ванила бомбици
Здрава проја со тиквички
Колачиња со банана и урми
Посни колачи со локум
Пуслици со ореви
Баклава со јаболки
Шеќерни прженки
Пилешки дроб и срца
Салата со соја и шампињони
Шарена обланда
Бомбици со суви кајсии и со лешници
Рибја чорба од пастрмка (посно)
Смути од јапонски јаболки и круши
Торта со јаболки и бисквити
Ролат од локум (посно)
Пиле печено во млеко
Манџа со џигер
Посни медени колачи
Динстани јунешки ребра
Овесни колачиња
Тартуфи со суви сливи
Евтин колач со јаболко (посно)

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: