Рецепти
Хроно мусака Ана Ѓорова

Ручек со месо и зеленчук погоден за хроно диетата

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
ПОДГОТОВКА

За подготовка на овој рецепт се потребни помалку од 30 минути

  1. Исечете го зеленчукот на парчиња и оставете го да отстои и да се исцеди од вишокот течности.
  2. Издинстајте го црниот лук во тава и кога ќе омекне ставете го меленото месо (или јунешко или свинско месо, не користете мелено мешано месо) и зачинете по желба.
  3. Кога месото ќе потемне, ставете дел во сад за печење со ред зеленчук, па месо и повторувајте ја постапката.
  4. На крај, полијте со белки од јајце и малку кисела вода и печете во рерна на 200°C околу еден час.
Јафа бомбици
Банана лепче
Овошен киноа појадок
Сиров чоколаден тарт
Кремаста паста со печурки без масло
Овесни палачинки со банана
Домашен сендвич сладолед
Банана залчиња
Туна ќофтиња
Ванила бомбици
Здрава проја со тиквички
Колачиња со банана и урми
Смути од јапонски јаболки и круши
Овесни колачиња
Овесни барови со јаворов сируп
Енергетски залчиња од тиква
Смути со киви и банани
Чоколаден чиа пудинг со портокал
Чај со јаболко
Полнета пастрмка во црно вино (посно)
Здраво чоколадно лепче
Чоколадни брауни од тиква
Палачинки од сладок компир
Пудинг од брусница и портокал
Печен лосос со лук и магдонос (посно)
Пица од карфиол
Утринска каша од овес и чиа
Брза пита од тиква
Здрав џем од ѓумбир
Смути со калинки

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: