Рецепти
Непечени какао барови Ана Ѓорова

Здрава ужинка од урми, какао и ореви што е одлична помеѓу оброците

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Ореви(100 Грама)

Урми без семки(220 Грама)

Екстракт од ванила(1 Кафена лажица)

Какао(3-4 Супени лажици)

Сол(1/8 Кафена лажица)

Чиа семе(1 Супена лажица)

Црно чоколадо(по желба )

ПОДГОТОВКА

За овој рецепт се потребни помалку од 15 минути

  1. Урмите се чистат од семките, па ако се потврди или посуви, потопете ги во топла вода неколку минути да омекнат, па исцедете ги.
  2. Потоа сите состојки ставете ги во блендер додека добиете хомогена смеса. Ако смесата е премногу леплива, додајте уште ореви, така што претходно ќе ги сомелете настрана, па ќе ги измешате со смесата.
  3. Смесата ставете ја во плехче покриено со хартија за печење, убаво притиснете ја, па оставете ја во фрижидер мининум 1 час пред послужување. Потоа исечете на коцки.
Јафа бомбици
Банана лепче
Овошен киноа појадок
Сиров чоколаден тарт
Кремаста паста со печурки без масло
Овесни палачинки со банана
Домашен сендвич сладолед
Банана залчиња
Туна ќофтиња
Ванила бомбици
Здрава проја со тиквички
Колачиња со банана и урми
Смути од јапонски јаболки и круши
Овесни колачиња
Овесни барови со јаворов сируп
Енергетски залчиња од тиква
Смути со киви и банани
Чоколаден чиа пудинг со портокал
Чај со јаболко
Полнета пастрмка во црно вино (посно)
Здраво чоколадно лепче
Чоколадни брауни од тиква
Палачинки од сладок компир
Пудинг од брусница и портокал
Печен лосос со лук и магдонос (посно)
Пица од карфиол
Утринска каша од овес и чиа
Брза пита од тиква
Здрав џем од ѓумбир
Смути со калинки

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: