MoeMeni

Рецепти

Смути од кељ и кокос

Кељот содржи витамин Б кој е добар за здравјето на срцето, исто така е богат извор на витамини А, Ц, Е и К и е богат со антиоксиданси кои го одржуваат човековото здравје

ТИП НА РЕЦЕПТ

Пијалaк

ТИП НА КУЈНА

Здрава храна

КОМПЛЕКСНОСТ

Лесно

СЕРВИРАЊЕ

3 лица

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА

5 - 35 минути

☆☆☆☆☆

0 / 5

СОСТОЈКИ Конвертор

Кокосово млеко(250 Грама)

Сок од ананас(1/4 Чаша)

Јаболко(1 )

Кељ(неколку листови )

Кокосови снегулки

ПОДГОТОВКА

За овој рецепт се потребни помалку од 10 минути

Кељот измијте го и исечкајте го, а јаболкото излупете го и извадете му ги семките.
Ставете ги во блендер со кокосовото млеко и сокот од ананас (може и вода наместо сок или свежи, исечкани парчиња ананас) и добро измиксирајте.
Украсете со кокосови снегулки и сервирајте.