Рецепти
Чоколаден чиа пудинг со кикирики
Здрава чоколадна ужина или десерт кој оди совршено со овошниот прелив
ТИП НА РЕЦЕПТ
УжинаТИП НА КУЈНА
Здрава хранаКОМПЛЕКСНОСТ
ЛесноСЕРВИРАЊЕ
4 лицаВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА
5 - 35 минути
0
/
5
СОСТОЈКИ Конвертор
Чиа семе(5 Супени лажици)
Какао(1/4 Чаша)
Бадемово млеко(1 1/4 Чаша)
Мед(по желба )
Замрзнати јагоди(1 Чаша)
Банана(1/2 )
Кокосово млеко(1/4 Чаша)
Кикирики(по желба )
ПОДГОТОВКА
Овој рецепт се подогтвува за помалку од 20 минути
- Чиата, бедемовото млекото, какаото и медот ставете ги во еден сад. Промешајте, покријте го садот со стреч фолија и оставете го во фрижидер да отстои 2 часа или преку ноќ.
- Во блендер ставете ги јагодите, бананата, и кокосовото млеко и изблендирајте ги.
- Кога пудингот ќе биде готов распоредете го во 4 чаши, врз него ставете од блендираните јадоди со банана и одозгора ставете кикирики.
Калкулатор за мерни единици
Тежина
во
Волумен
во
Должина
во
Температура
во