Рецепти
Киноа со домати
Многу здрав ручек, а брз и едноставен за подготовка
ТИП НА РЕЦЕПТ
РучекТИП НА КУЈНА
Здрава хранаКОМПЛЕКСНОСТ
ЛесноСЕРВИРАЊЕ
4 лицаВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА
5 - 35 минути
0
/
5
СОСТОЈКИ Конвертор
Киноа зрна(300 Грама)
Шери домати(450 Грама)
Вода(1 Литар)
Кромид(1 Главица)
Лук(2 Чешниња)
Италијански зачин (мешан зачин)(1 Супена лажица)
Црвен пипер(1/2 Кафена лажица)
Бибер(1 Прстофат)
ПОДГОТОВКА
За овој рецепт се потребни помалку од 35 минути
- Во тенџере на оган ставете 1 литар вода. Додајте ја киноата, сечканите шери домати на четвртинки, сечканите кромид и лукот.
- Откако ќе зоврие водата, покријте со капак и варете 15-20 минути додека омекнат состојките.
- Потоа малку испасирајте ја киноата со состојките во тенџерето (оставете малку вода) и сервирајте ја со зачините по вкус, маслиново масло, маслинки и со сечкан босилек.
Калкулатор за мерни единици
Тежина
во
Волумен
во
Должина
во
Температура
во