Рецепти
Полнета скуша
Здрав макробиотички рецепт
ТИП НА РЕЦЕПТ
РучекТИП НА КУЈНА
Здрава хранаКОМПЛЕКСНОСТ
СредноСЕРВИРАЊЕ
2 лицаВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА
65 - 120 минути
0
/
5
СОСТОЈКИ Конвертор
Скуша(2 )
Кромид(2 Главици)
Праз(2 Стогчиња)
Вода(100 Милилитри)
Соја сос(2 Супени лажици)
Ѓумбир во прав(1 Кафена лажица)
Свеж магдонос(2 Китки)
ПОДГОТОВКА
Овој рецепт се подготвува за помалку од 100 минути
- Рибата добро исчистете ја.
- Настрана изрендајте кромид, праз и исечкајте магдонос, па маринирајте ги со вода зачинета со соја сос и ѓумбир.
- Оставете ги да отстојат еден час, а потоа извадете го зеленчукот и наполнете ги рибите.
- Ставете ги во сад за печење и прелијте ги со водата од маринирањето.
- Печете 30тина минути на 150 степени. На крајот отворете ја рерната и оставете ја рибата да отстои уште 10 минути.
- Сервирајте и послужете.
Калкулатор за мерни единици
Тежина
во
Волумен
во
Должина
во
Температура
во