Рецепти
Протеинска салата Ана Ристеска

Омилена салата на спортистите

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Кикирики(300 Грама)

Зелка(300 Грама)

Млад кромид(2 Китки)

Морков(2 )

Свеж сок од лимон(2 Супени лажици)

Маслиново масло(2 Супени лажици)

Сол(1 Кафена лажица)

ПОДГОТОВКА

Овој рецепт се подготвува за помалку од 20 минути

  1. Во тефлонска тава, ставете ги кикириките и тостирајте ги додека добијат златна боја, па потоа искршете ги на половинки.
  2. Зелката и младото кромитче исечете ги ситно, а морковот на резанки (или на ренде).
  3. Во сад за салата ставете ги сите состојки.
  4. Претходно помешајте ги лимоновиот сок, маслиновото масло и солта.
  5. Оваа смеса полијте ја во садот за салата и промешајте. Во сосот по желба може да додате и малку ѓумбир.
Јафа бомбици
Банана лепче
Овошен киноа појадок
Сиров чоколаден тарт
Кремаста паста со печурки без масло
Овесни палачинки со банана
Домашен сендвич сладолед
Банана залчиња
Туна ќофтиња
Ванила бомбици
Здрава проја со тиквички
Колачиња со банана и урми
Смути од јапонски јаболки и круши
Овесни колачиња
Овесни барови со јаворов сируп
Енергетски залчиња од тиква
Смути со киви и банани
Чоколаден чиа пудинг со портокал
Чај со јаболко
Полнета пастрмка во црно вино (посно)
Здраво чоколадно лепче
Чоколадни брауни од тиква
Палачинки од сладок компир
Пудинг од брусница и портокал
Печен лосос со лук и магдонос (посно)
Пица од карфиол
Утринска каша од овес и чиа
Брза пита од тиква
Здрав џем од ѓумбир
Смути со калинки

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: