Рецепти
Пудинг од јагоди и чиа Ана Ѓорова

Здрав појадок во чаша

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Бадемово млеко(200 Милилитри)

Чиа семе(30 Грама)

Јагоди(150 Грама)

Јаворов сируп(или мед 1 лажица )

Екстракт од ванила(1 Супена лажица)

Шеќер во прав(1 Супена лажица)

ПОДГОТОВКА

За овој рецепт се потребни помалку од 10 минути + 1 час во фрижидер

  1. Млекото измешајте го со јаворовиот сируп и со екстрактот од ванила.
  2. Додајте ги чиа семките, измешајте и претурете во стаклени теглички. На тој начин е одличен појадок за носење, а може да сервирате и во обични стаклени чаши.
  3. Оставете го млекото да отстои во фрижидер најмалку 1 час за да набабрат чиа семките.
  4. Јагодите измијте ги, исчистете ги и изблендирајте ги со шеќерот во прав.
  5. Откако чиа пудингот ќе се олади, извадете го од фрижидер и одозгора ставете од изблендираните јагоди.
Јафа бомбици
Банана лепче
Овошен киноа појадок
Сиров чоколаден тарт
Кремаста паста со печурки без масло
Овесни палачинки со банана
Домашен сендвич сладолед
Банана залчиња
Туна ќофтиња
Ванила бомбици
Здрава проја со тиквички
Колачиња со банана и урми
Смути од јапонски јаболки и круши
Овесни колачиња
Овесни барови со јаворов сируп
Енергетски залчиња од тиква
Смути со киви и банани
Чоколаден чиа пудинг со портокал
Чај со јаболко
Полнета пастрмка во црно вино (посно)
Здраво чоколадно лепче
Чоколадни брауни од тиква
Палачинки од сладок компир
Пудинг од брусница и портокал
Печен лосос со лук и магдонос (посно)
Пица од карфиол
Утринска каша од овес и чиа
Брза пита од тиква
Здрав џем од ѓумбир
Смути со калинки

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: