Рецепти
Салата од риба со соја зрна Ана Ѓорова

Витамински макробиотичка салата

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Рибји филети(500 Грама)

Соја зрна(50 Грама)

Свеж сок од лимон(4 Кафени лажици)

Вода(250 Милилитри)

Целер(1 Стебло)

Зелена пиперка(1 )

Црвена пиперка(1 Парче)

Кромид(1 Главица)

Мајонез од соја(3 Супени лажици)

Хималајска сол(1 Кафена лажица)

ПОДГОТОВКА

За овој рецепт се потребни помалку од 30 минути

  1. Рибјите филети премачкајте ги со сок од лимон.
  2. Водата загрејте ја, посолете ја и кога ќе зоврие додајте ги филетите. Намалете ја температурата и варете ја рибата на тивок оган 10 минути.
  3. Оставете ја рибата да се олади во течноста во која се варела.
  4. Пиперките исечкајте ги, целерот изрендајте го покрупно, а кромидот исечкајте го ситно.
  5. Вареното зрно од соја додајте го во зеленчукот и сето тоа измешајте го.
  6. Рибата исцедете ја од течноста и раздвојте ја на парчиња. Измешајте ја со приготвената смеса и додајте го мајонезот. Посолете по вкус и украсете ја со ливчиња магдонос.
Јафа бомбици
Овошен киноа појадок
Сиров чоколаден тарт
Кремаста паста со печурки без масло
Овесни палачинки со банана
Банана залчиња
Ванила бомбици
Колачиња со банана и урми
Шеќерни прженки
Салата со соја и шампињони
Шарена обланда
Смути од јапонски јаболки и круши
Ролат од локум (посно)
Бели топчиња
Експрес-пилешко со зеленчук
Сусам топчиња
Пилешки џигер во пиво
Колачиња зелени елки
Пилешко со лимон
Кнедли од крем сирење
Енергетски залчиња од тиква
Смути со киви и банани
Ролат со кокос
Салата со макарони, сланина и зеленчук
Крем салата со колбаси
Пинџур со суви везени пиперки
Малиџано салата
Чоколаден чиа пудинг со портокал
Топчиња од палента
Чај со јаболко

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: