Рецепти
Супа со моркови и куркума (посно) Ана Ѓорова

Здрава и кремаста супа од зеленчук, куркума и пасиран домат. Одличен оброк за во студените денови.

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Морков(500 Грама)

Кромид(1 голема главица )

Црвена пиперка(1 )

Лук(3 Чешниња)

Бистра зеленчукова супа(1 Пакување)

Доматно пире(150 Милилитри)

Куркума(1 Кафена лажица)

ПОДГОТОВКА

За подготовка на овој рецепт се потребни помалку од 60 минути

  1. Кромидот го лупиме и го сечкаме ситно, па го пржиме во тенџере со врело масло додека пожолти.
  2. Морковите ги миеме, ги лупиме и ги сечеме на коцки, а исто така и пиперката и лукот. Ги додаваме во тенџерето со кромидот и заедно пржиме неколку минути со постојано мешање.
  3. Додаваме вода колку да го покрие зеленчукот. Добро промешуваме, па ги додаваме зеленчуковата супа и куркумата. Оставаме на умерен оган додека омекне морковот.
  4. Ја тргаме супата од оган и зеленчукот се ситни со рачен миксер. Вратете ја смесата во тенџерето, додајте пасиран домат и промешајте. По потреба додајте вода.
  5. Послужете со магдонос и лукче како декорација и по желба додајте уште куркума.
Јафа бомбици
Банана лепче
Овошен киноа појадок
Сиров чоколаден тарт
Кремаста паста со печурки без масло
Овесни палачинки со банана
Домашен сендвич сладолед
Банана залчиња
Туна ќофтиња
Ванила бомбици
Здрава проја со тиквички
Колачиња со банана и урми
Смути од јапонски јаболки и круши
Овесни колачиња
Овесни барови со јаворов сируп
Енергетски залчиња од тиква
Смути со киви и банани
Чоколаден чиа пудинг со портокал
Чај со јаболко
Полнета пастрмка во црно вино (посно)
Здраво чоколадно лепче
Чоколадни брауни од тиква
Палачинки од сладок компир
Пудинг од брусница и портокал
Печен лосос со лук и магдонос (посно)
Пица од карфиол
Утринска каша од овес и чиа
Брза пита од тиква
Здрав џем од ѓумбир
Смути со калинки

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: