Рецепти
Зелено смути
Ана Ѓорова
Ана Ѓорова
Овој утрински пијалак е богат со витамини, а е одличен и за помалите членови во семејството
ТИП НА РЕЦЕПТ
ПијалaкТИП НА КУЈНА
Здрава хранаКОМПЛЕКСНОСТ
ЛесноСЕРВИРАЊЕ
2 лицаВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА
5 - 35 минути
0
/
5
СОСТОЈКИ Конвертор
Бадемово млеко(1 Чаша)
Спанаќ(1 1/2 Чаша)
Банана(1 )
Путер од кикирики-органски(1 Супена лажица)
Мед(1 Кафена лажица)
ПОДГОТОВКА
За овој рецепт се потребни помалку од 5 минути
- Свежиот спанаќ добро измијте го и исечкајте го. Бананата излупете ја и исечкајте ја на парчиња.
- Сите останати состојки, заедно со бананата и спанаќот, ставете ги во блендер и блендирајте додека добиете хомогена смеса (наместо бадемово млеко може да ставите млеко од соја или друго млеко по желба).
Калкулатор за мерни единици
Тежина
во
Волумен
во
Должина
во
Температура
во
