Состојки
Ракчиња
Морските плодови се еден од најдобрите извори на омега 3 масни киселини, чие редовно конзумирање значително го намалува крвниот притисок и ризикот од срцеви и други болести. Ракчињата се природен извор на јод и лесно се подготвуваат. Богати се со витамини, особено со витаминот А, а изобилуват и со минерали.
Со оваа состојка може да ги приготвите следниве рецепти
