Рецепти
Пудинг од овесни снегулки Ана Ристеска

Здрав доручек за летната сезона

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Овесни снегулки(40 Грама)

Какао(1 Кафена лажица)

Органски кокосов шеќер(1 Супена лажица)

Аронија во прав(1 Кафена лажица)

Протеин од тиква(25-30 Грама)

Јагоди

ПОДГОТОВКА

Овој рецепт се подготвува за помалку од 20 минути

  1. Во мало тенџере ставете ги овесните снегулки заедно со една чаша вода на висока температура и чекајте додека не се сварат (да бидат во оваа состојба околу 2-3 минути).
  2. Во меѓувреме ставете ги останатите состојки во еден сад.
  3. Додајте ги и сварените овесни снегулки и измешајте.
  4. Додајте путер од кикирики или овесни снегулки или семе од коноп или било што по ваш избор заедно со свежи јагоди или друго овошје
Јафа бомбици
Банана лепче
Овошен киноа појадок
Сиров чоколаден тарт
Кремаста паста со печурки без масло
Овесни палачинки со банана
Домашен сендвич сладолед
Банана залчиња
Туна ќофтиња
Ванила бомбици
Здрава проја со тиквички
Колачиња со банана и урми
Смути од јапонски јаболки и круши
Овесни колачиња
Овесни барови со јаворов сируп
Енергетски залчиња од тиква
Смути со киви и банани
Чоколаден чиа пудинг со портокал
Чај со јаболко
Полнета пастрмка во црно вино (посно)
Здраво чоколадно лепче
Чоколадни брауни од тиква
Палачинки од сладок компир
Пудинг од брусница и портокал
Печен лосос со лук и магдонос (посно)
Пица од карфиол
Утринска каша од овес и чиа
Брза пита од тиква
Здрав џем од ѓумбир
Смути со калинки

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: