Рецепти
Овесни палачинки со боровници
Ана Ристеска
Ана Ристеска
Високо протеински и здрави палачинки за одлично започнување на денот
ТИП НА РЕЦЕПТ
ПојадокТИП НА КУЈНА
Здрава хранаКОМПЛЕКСНОСТ
ЛесноСЕРВИРАЊЕ
2 лицаВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА
5 - 35 минути
0
/
5
СОСТОЈКИ Конвертор
Овесни снегулки(1/2 Чаша)
Прашок за печиво(1/2 Кафена лажица)
Овошен јогурт од јагоди(150 Грама)
Зрела банана(1/2 )
Јајце(1 )
Екстракт од ванила(1/2 Кафена лажица)
Замрзнати боровници(1/3 Чаша)
ПОДГОТОВКА
Овој рецепт се подготвува за помалку од 10 минути
- Ставете ги сите состојки во блендер, освен боровниците и изблендирајте ги. Ако смесата е премногу густа додајте 2 лажици бадемово млеко.
- Тавче со масло ставете да се загрева на оган. Од смесата ставајте по 1/4 чаша во тавчето. Поросете 3-4 боровници и пржете додека не се појават меурчиња, потоа превртете ја палачинката и пржете ја уште некој минута од другата страна. Повторете ја постапката со целата смеса.
Калкулатор за мерни единици
Тежина
во
Волумен
во
Должина
во
Температура
во
