MoeMeni
Рецепти
Чинија со киноа и амарант Ана Ристеска

Вегански и безглутенски појадок кој можете да го комбинирате со било кое сезонско овошје

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Амарант(95 Грама)

Црна киноа(85 Грама)

Вода(480 Милилитри)

Бадемово млеко(120 Милилитри)

Мед(2 Супени лажици)

ПОДГОТОВКА

Овој рецепт сe подготвува за помалку од 32 минути

  1. Во тавче ставете ги киноата, амарантот и водата. Кога водата ќе почне да врие, намалете ја температурата и нека се варат уште 20-25 минути.
  2. Додајте ги млекото и медот. Гответе додека не настане кремаста смеса, околу 5-10 минути. Потоа тргнете ги од оган и оставте да отстојат 5 минути.
  3. Ставете во чинија и полијте со млеко, калинки и фстаци.
Домашен сендвич сладолед
Банана залчиња
Туна ќофтиња
Ванила бомбици
Здрава проја со тиквички
Колачиња со банана и урми
Смути од јапонски јаболки и круши
Овесни колачиња
Овесни барови со јаворов сируп
Енергетски залчиња од тиква
Смути со киви и банани
Чоколаден чиа пудинг со портокал
Чај со јаболко
Полнета пастрмка во црно вино (посно)
Здраво чоколадно лепче
Чоколадни брауни од тиква
Палачинки од сладок компир
Пудинг од брусница и портокал
Печен лосос со лук и магдонос (посно)
Пица од карфиол
Утринска каша од овес и чиа
Брза пита од тиква
Здрав џем од ѓумбир
Смути со калинки
Чиа пудинг со банани
Смути во чинија со шумско овошје
Смути од ѓумбир и круши
Есенско смути
Салата со туна и грашок
‘Ржан леб со семки од тиква

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 

Регистрирај се

Направи свој кориснички профил

Изјавувам дека горните податоци се точни и ги прифаќам условите за користење и Политиката на заштита на лични податоци на веб страницата moemeni.mk.

Регистрирај се со Фејсбук

Како регистриран корисник ќе можете да:

Најави се

Најави се со Фејсбук

Како регистриран корисник ќе можете да: