Рецепти
Здрава каша Ана Ристеска

Магична киноа каша со кокос и овошје за правилно започнување на денот

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Киноа зрна(сварена 1 Чаша)

Суви вишни(1/2 Чаша)

Бадеми(1/4 Чаша)

Кокосово млеко(2/3 Чаши)

Кокосови снегулки(1/8 Чаша)

Мед(2 Кафени лажици)

Банана(1 )

Малини(1/2 Чаша)

ПОДГОТОВКА

Овој рецепт се подготвува за помалку од 40 минути

  1. Сварената киноа измешајте ја со кокосово млеко, суви вишни, кокосови снегулки, бадеми и мед.
  2. Ставете ја кашата во фрижидер преку ноќ.
  3. Утрината извадете ја од фрижидер и ако е многу густа додајте малку вода.
  4. Одозгора ставете исечкани банани, малини и бадеми и послужете.
Сиров чоколаден тарт
Кремаста паста со печурки без масло
Туна ќофтиња
Пилешко во павлака
Полнета пастрмка во црно вино (посно)
Салата со праз и сирење
Резанки од палачинки
Ќофтиња од карфиол
Пилешко рижото со грашок
Салата од брокула со прелив од јогурт
Мафини со јајца и зеленчук
Меки чоколадни бомбици
Сикма
Полнети печурки со лук и магдонос
Крап на кромид (посно)
Палачинки со спанаќ и кашкавал
Птичјо гнездо
Пикантни шпагети со модар патлиџан
Похувани пиперки со туна и ориз
Школки во путер
Овошна салата со мед и ореви
Пржен пинџур
Макарони салата со туна и ленено семе
Колачи со банана и ленено семе
Ќофте од спанаќ
Ориз со ананас
Ледени банани
Снежни конуси од лимон
Здрава каша
Доматна чорба со црвена леќа

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: