Рецепти
Детокс-смути со зелен чај
Ана Ѓорова
Ана Ѓорова
Зелениот чај е богат антиоксидант, па заедно со чиа семките го прави ова смути одлично за детоксикација на организмот и за енергија
ТИП НА РЕЦЕПТ
ПијалaкТИП НА КУЈНА
Здрава хранаКОМПЛЕКСНОСТ
ЛесноСЕРВИРАЊЕ
3 лицаВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА
5 - 35 минути
0
/
5
СОСТОЈКИ Конвертор
Кељ(1/4 Китка)
Зелен чај(1/4 Кафена лажица)
Замрзнати јагоди(1 Чаша)
Суви урми(2-3 )
Бадемово млеко(2 Чаши)
Чиа семе(1/4 Супена лажица)
ПОДГОТОВКА
За овој рецепт се потребни помалку од 10 минути
- Зеленчукот исечкајте го, чајот сварете го и оставете го да се олади, па потоа сите состојки заедно ставете ги во блендер и блендирајте додека добиете хомогена смеса.
- Смутито послужете го со плус чиа семки.
Калкулатор за мерни единици
Тежина
во
Волумен
во
Должина
во
Температура
во
