Рецепти
Киноа појадок Ана Ѓорова

За овој рецепт е потребно да ја сварите киноата и да ја оставите да отстои преку ноќ со другите состојки

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Киноа зрна(1 Чаша)

Бадемово млеко(1/2 Чаша)

Грчки јогурт(1/4 Чаша)

Чиа семе(1 Супена лажица)

Екстракт од ванила(1 Кафена лажица)

Мед(1 Кафена лажица)

ПОДГОТОВКА

За овој рецепт се потребни помалку од 20 минути

  1. Киноата сварете ја и оставете ја да се олади.
  2. Потоа измешајте ја со другите состојки во стаклена тегла. Протресете ја добро и оставете ја во фрижидер најмалку 4 часа или преку ноќ.
  3. Послужете ја со парчиња свежо овошје.
Овошен киноа појадок
Смути од јапонски јаболки и круши
Смути со киви и банани
Лате со јаболко и цимет
Утринска каша од овес и чиа
Смути од круши и ванила
Растурен омлет со печурки и со гауда
Сок од моркови и ѓумбир
Салата со спанаќ, туна и јајца
Омлет со пршут и фета
Смути од тиква
Смути со смокви
Домашен пудинг од вишни и капини
Омлет со спанаќ и шунка
Тост со јајца и песто сос
Смути со авокадо и малини
Смути со кафе и овошје
Овесно смути со праски
Сендвичи со туна и сос од маслинки
Овошно фрапе
Чиа пудинг со праски
Коктел виски соур
Оризова каша
Пица сендвич со авокадо
Смути од јаболко и овес
Каипироска коктел со јагоди
Летен овошен коктел
Летно смути
Мохито
Шпагети во сос од туна

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: