За овој рецепт се потребни помалку од 10 минути

1. Исцедете го сокот од зелениот лимон (оставете настрана 1/2 зелен лимон) и изблендирајте го со малините и со 2 чаши вода додека добиете хомогена смеса.
2. Потоа процедете го сокот од блендерот со цедалка.
3. Во големо шише или тегла измешајте ги чиа семките со 2 чаши вода и со мешавината од капини и лимон, па повторно измешајте. Додајте го и медот.
4. Оставете го сокот да се олади во фрижидер 30 минути, а потоа послужете го со половинката зелен лимон и со коцки мраз.