Овој рецепт се подготвува за помалку од 15 минути

1. Спанаќот сварете го во солена вода, исцедете го и исечкајте го.
2. Така исечкан ставете го во сад за салата, прво помешајте јогурт, додајте сол, црн пипер, сечкан лук и сечкано тврдо варено јајце.
3. Сите состојки добро промешајте ги и разделете ги во 4 чинии, ставете ги во фрижидер и добро изладете ги.