Рецепти
Смути пред тренинг
Ана Ристеска
Ана Ристеска
Одлично протеинско смути за пред вежбање
ТИП НА РЕЦЕПТ
ПијалaкТИП НА КУЈНА
Здрава хранаКОМПЛЕКСНОСТ
ЛесноСЕРВИРАЊЕ
1 лицеВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА
5 - 35 минути
0
/
5
СОСТОЈКИ Конвертор
Спанаќ(1 Чаша)
Банана(1/2 )
Јагоди(1/4 Чаша)
Овесни снегулки(1/4 Чаша)
Протеин од тиква(1 Супена лажица)
Бадемово млеко(3/4 Чаша)
Вода(1/4 Чаша)
ПОДГОТОВКА
Овој рецепт се подготвува за помалку од 5 минути
- Ставете ги сите состојки во блендер и изблендирајте ги. Смутито е готово.
Калкулатор за мерни единици
Тежина
во
Волумен
во
Должина
во
Температура
во
