Рецепти
Зелено ѓумбир смути
Ана Ѓорова
Ана Ѓорова
Кремасто зелено смути од ананас, банана, кокосово млеко, ѓумбир и спанаќ. Интересна комбинација за здрав, свеж домашен пијалак.
ТИП НА РЕЦЕПТ
ПијалaкТИП НА КУЈНА
Здрава хранаКОМПЛЕКСНОСТ
ЛесноСЕРВИРАЊЕ
2 лицаВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА
5 - 35 минути
0
/
5
СОСТОЈКИ Конвертор
Ѓумбир(1 сантиметар отприлика )
Свеж сок од лимон(од половина лимон )
Кокосово млеко(80 Милилитри)
Ананас(200 Грама)
Банана(1 )
Спанаќ(1 Шака)
Кељ(1 Шака)
Бадемово млеко(160 Милилитри)
Вода(180 Милилитри)
Ленено семе(1 Кафена лажица)
Мед(1 Кафена лажица)
ПОДГОТОВКА
За овој рецепт се потребни помалку од 10 минути
- Излупете го ѓумбирот, бананата излупете ја и исчекајте ја, ананасот излупете го и исечете го на коцки, а кељот и спанаќот измијте ги.
- Потоа ставете ги во блендер со останатите состојки додека смесата убаво се соедини. По потреба ставете уште млеко или вода.
Калкулатор за мерни единици
Тежина
во
Волумен
во
Должина
во
Температура
во
