Рецепти
‘Ржан тост со намаз од цвекло
Ана Ѓорова
Ана Ѓорова
Тост со намаз од хумус, цвекло и сирење за здрав појадок богат со витамин Е и со антиоксиданси
ТИП НА РЕЦЕПТ
ПојадокТИП НА КУЈНА
Здрава хранаКОМПЛЕКСНОСТ
ЛесноСЕРВИРАЊЕ
1 лицеВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА
5 - 35 минути
0
/
5
СОСТОЈКИ Конвертор
Цвекло(1/4 )
Хумус(1 Кафена лажица)
Намаз од сирење(1 Кафена лажица)
'Ржан леб(1 Парче)
Авокадо(1/2 )
Маслиново масло(1 Кафена лажица)
ПОДГОТОВКА
За овој рецепт се потребни помалку од 20 минути
- Сварете го цвеклото додека да омекне, па испасирајте го со вилушка и измешајте го со хумусот и сирењето во кремаста смеса.
- Потоа намазот зачинете го по вкус со сол и намачкајте го на тостиран ‘ржан леб.
- Одозгора ставете го авокадото, маслото и семките.
Калкулатор за мерни единици
Тежина
во
Волумен
во
Должина
во
Температура
во
