Рецепти
Салата од киноа, пченка и млад кромид
Лесна и здрава салата од варена пченка и киноа со млад кромид и вкусен прелив од мед
ТИП НА РЕЦЕПТ
СалатиТИП НА КУЈНА
Здрава хранаКОМПЛЕКСНОСТ
ЛесноСЕРВИРАЊЕ
8 лицаВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА
40 - 60 минути
0
/
5
СОСТОЈКИ Конвертор
Киноа зрна(2 Чаши)
Пченка(4 )
Млад кромид(4 )
Мед(1 Супена лажица)
Свеж сок од лимон(2 Супени лажици)
Рендана кора од лимон(1 Супена лажица)
Несолен путер(50 Грама)
Сол(1/2 Кафена лажица)
Бибер(1/4 Кафена лажица)
ПОДГОТОВКА
За овој рецепт се потребни помалку од 40 минути
- Пченката сварете ја во поголемо количество вода во тенџере покриено со капак, околу 5 минути. Или користете пченка од конзерва.
- Во друг сад измешајте ги ренданата кора и сокот од лимон, растопениот путер, медот, солта и биберот.
- Киноата ставете ја во тенџере со ладна солена вода и сварете ја според упатствата.
- Во сад за послужување ставете ја сварената киноа, пченката, сечканиот млад кромид и преливот за салата и измешајте. Зачинете по вкус со уште сол и бибер.
Калкулатор за мерни единици
Тежина
во
Волумен
во
Должина
во
Температура
во