Рецепти
Сирови бомбици со путер од кикирики и суво овошје Ана Ѓорова

Здрави залчиња за носење што ќе ви дадат енергија во текот на денот

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Путер од кикирики-органски(130 Грама)

Јаворов сируп(60 Милилитри)

Овесни снегулки(110 Грама)

Ленено семе(мелено, 20 грама )

Чиа семе(2 Супени лажици)

Суви брусници(или друго суво овошје по вкус, 30 грама )

ПОДГОТОВКА

За овој рецепт се потребни помалку од 15 минути

  1. Во сад измешајте ги путерот од кикирики, сирупот (може наместо сируп да ставите урми), овесни снегулки, мелено ленено семе, чиа семе и сувото овошје.
  2. Мешајте додека сите состојки се соединат. За да не бидат суви бомбиците, додајте повеќе путер од кикирики, а ако се многу лепливи или влажни додајте повеќе мелено ленено семе или овесни снегулки.
  3. Оставете ја смесата во фрижидер 5 минути. Потоа со лажица за сладолед формирајте бомбици врз хартија во плех.
Јафа бомбици
Банана лепче
Овошен киноа појадок
Сиров чоколаден тарт
Кремаста паста со печурки без масло
Овесни палачинки со банана
Домашен сендвич сладолед
Банана залчиња
Туна ќофтиња
Ванила бомбици
Здрава проја со тиквички
Колачиња со банана и урми
Смути од јапонски јаболки и круши
Овесни колачиња
Овесни барови со јаворов сируп
Енергетски залчиња од тиква
Смути со киви и банани
Чоколаден чиа пудинг со портокал
Чај со јаболко
Полнета пастрмка во црно вино (посно)
Здраво чоколадно лепче
Чоколадни брауни од тиква
Палачинки од сладок компир
Пудинг од брусница и портокал
Печен лосос со лук и магдонос (посно)
Пица од карфиол
Утринска каша од овес и чиа
Брза пита од тиква
Здрав џем од ѓумбир
Смути со калинки

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: