Рецепти
Здрава чинија со цимет и киноа Ана Ристеска

Брз, едноставен, вкусен и безглутенски појадок. Киноа зрната се богата нутритивна намирница што изобилува со антиоксиданси повеќе од било која житарка.

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Киноа зрна(1/2 Чаша)

Кокосово млеко(1 Чаша)

Стапче цимет(1-2 )

Сол(1 Прстофат)

ПОДГОТОВКА

Овој рецепт се подготвува за помалку од 20 минути

  1. Киноата ставете ја во тенџере на среден оган. Додајте го млекото, стапчињата цимет и малку сол. Варете додека млекото не почне да врие со повремено мешање. Од кога ќе почне да врие покријте го тавчето и намалете ја температурата на ниско и гответе околу 15 минути.
  2. Кога ќе завршите со варење на киноата тргнете ја на страна околу 5 минути за млекото да се упие.
  3. Поделете ја во две чинии и додајте бадеми, праски, кокосови снегулки, малинки и јаворов сируп и доколку сакате можете да додадете и млеко.
Јафа бомбици
Овошен киноа појадок
Сиров чоколаден тарт
Кремаста паста со печурки без масло
Овесни палачинки со банана
Банана залчиња
Ванила бомбици
Колачиња со банана и урми
Шеќерни прженки
Салата со соја и шампињони
Шарена обланда
Смути од јапонски јаболки и круши
Ролат од локум (посно)
Бели топчиња
Експрес-пилешко со зеленчук
Сусам топчиња
Пилешки џигер во пиво
Колачиња зелени елки
Пилешко со лимон
Кнедли од крем сирење
Енергетски залчиња од тиква
Смути со киви и банани
Ролат со кокос
Салата со макарони, сланина и зеленчук
Крем салата со колбаси
Пинџур со суви везени пиперки
Малиџано салата
Чоколаден чиа пудинг со портокал
Топчиња од палента
Чај со јаболко

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: