Рецепти
Бомбици со индиски ореви Ана Ристеска

Здрава протеинска ужинка која е одлична за пред или после тренинг

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Индиски ореви(75 Грама)

Путер од кикирики-органски(2 Супени лажици)

Кокосово масло(1 Супена лажица)

Мед(25 Грама)

Протеин од тиква(25 Грама)

Чоколадо од какао(15 Грама)

ПОДГОТОВКА

Овој рецепт се подготвува за помалку од 15 минути

  1. Ставете ги индиските ореви, путерот од кикирики, кокосовото масло, медот и протеинот од тиква во блендер и блендирајте додека не се соединат сите состојки убаво.
  2. Потоа додајте ги парчињата сечкано чоколадо и повторно промешајте.
  3. Формирајте бомбици со големина на орев и извалкајте ги во какао.
  4. Оставете ги во фрижидер 30 минути за убаво да се зацврстат и послужете ги.
Јафа бомбици
Овошен киноа појадок
Сиров чоколаден тарт
Кремаста паста со печурки без масло
Овесни палачинки со банана
Банана залчиња
Ванила бомбици
Колачиња со банана и урми
Шеќерни прженки
Салата со соја и шампињони
Шарена обланда
Смути од јапонски јаболки и круши
Ролат од локум (посно)
Бели топчиња
Експрес-пилешко со зеленчук
Сусам топчиња
Пилешки џигер во пиво
Колачиња зелени елки
Пилешко со лимон
Кнедли од крем сирење
Енергетски залчиња од тиква
Смути со киви и банани
Ролат со кокос
Салата со макарони, сланина и зеленчук
Крем салата со колбаси
Пинџур со суви везени пиперки
Малиџано салата
Чоколаден чиа пудинг со портокал
Топчиња од палента
Чај со јаболко

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: