Рецепти
Бомбици со суви брусници Ана Ѓорова

Одлична и лесна ужинка за пред или по тренингот

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Зрела банана(1 )

Путер од кикирики-органски(1/3 Чаша)

Екстракт од ванила(1 Кафена лажица)

Кокос(1/3 Чаша)

Чиа семе(1 Супена лажица)

Овесни снегулки(1 Чаша)

Суви брусници(1/3 Чаша)

Мед(2 Супени лажици)

ПОДГОТОВКА

За овој рецепт се потребни помалку од 20 минути

  1. Во голем сад испасирајте ја бананата со виљушка, па додајте ги путерот од кикирики, медот и ванила екстрактот и мешајте додека смесата се соедини.
  2. Додајте го кокосот, овесните снегулки и чиа семките и мешајте. Додајте ги сувите брусници и убаво соединете ја смесата.
  3. Од смесата формирајте бомбички со големина колку орев, ставете ги во пластичен сад во фрижидер и оставете ги најмалку 30-тина минути пред послужување.
Јафа бомбици
Овошен киноа појадок
Сиров чоколаден тарт
Кремаста паста со печурки без масло
Овесни палачинки со банана
Банана залчиња
Ванила бомбици
Колачиња со банана и урми
Шеќерни прженки
Салата со соја и шампињони
Шарена обланда
Смути од јапонски јаболки и круши
Ролат од локум (посно)
Бели топчиња
Експрес-пилешко со зеленчук
Сусам топчиња
Пилешки џигер во пиво
Колачиња зелени елки
Пилешко со лимон
Кнедли од крем сирење
Енергетски залчиња од тиква
Смути со киви и банани
Ролат со кокос
Салата со макарони, сланина и зеленчук
Крем салата со колбаси
Пинџур со суви везени пиперки
Малиџано салата
Чоколаден чиа пудинг со портокал
Топчиња од палента
Чај со јаболко

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: