Рецепти
Бомбици со суви брусници Ана Ѓорова

Одлична и лесна ужинка за пред или по тренингот

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Зрела банана(1 )

Путер од кикирики-органски(1/3 Чаша)

Екстракт од ванила(1 Кафена лажица)

Кокос(1/3 Чаша)

Чиа семе(1 Супена лажица)

Овесни снегулки(1 Чаша)

Суви брусници(1/3 Чаша)

Мед(2 Супени лажици)

ПОДГОТОВКА

За овој рецепт се потребни помалку од 20 минути

  1. Во голем сад испасирајте ја бананата со виљушка, па додајте ги путерот од кикирики, медот и ванила екстрактот и мешајте додека смесата се соедини.
  2. Додајте го кокосот, овесните снегулки и чиа семките и мешајте. Додајте ги сувите брусници и убаво соединете ја смесата.
  3. Од смесата формирајте бомбички со големина колку орев, ставете ги во пластичен сад во фрижидер и оставете ги најмалку 30-тина минути пред послужување.
Јафа бомбици
Банана лепче
Овошен киноа појадок
Сиров чоколаден тарт
Кремаста паста со печурки без масло
Овесни палачинки со банана
Домашен сендвич сладолед
Банана залчиња
Туна ќофтиња
Ванила бомбици
Здрава проја со тиквички
Колачиња со банана и урми
Смути од јапонски јаболки и круши
Овесни колачиња
Овесни барови со јаворов сируп
Енергетски залчиња од тиква
Смути со киви и банани
Чоколаден чиа пудинг со портокал
Чај со јаболко
Полнета пастрмка во црно вино (посно)
Здраво чоколадно лепче
Чоколадни брауни од тиква
Палачинки од сладок компир
Пудинг од брусница и портокал
Печен лосос со лук и магдонос (посно)
Пица од карфиол
Утринска каша од овес и чиа
Брза пита од тиква
Здрав џем од ѓумбир
Смути со калинки

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: