Рецепти
Чиа пудинг од тиква Ана Ѓорова

Чаша полна со витамини за одличен почеток на денот!

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Пекан ореви(1/2 Чаша)

Пире од варена тиква(1 1/2 Чаша)

Бадемово млеко(1 1/2 Чаша)

Цимет(1 Кафена лажица)

Ѓумбир(1/2 Кафена лажица)

Морско оревче(1/2 Кафена лажица)

Морска сол(1 Прстофат)

Чиа семе(1/4 Чаша)

ПОДГОТОВКА

За овој рецепт се потребни помалку од 20 минути

  1. Лупените ореви испечете ги во тава 4-5 минути со постојано мешање додека добијат златнокафена боја, но внимавајте да не ви загорат.
  2. Ставете ги оревите во блендер заедно со пире од варена тиква, бадемово млеко, цимет, ѓумбир, морско оревче и сол. Блендирајте околу 1-2 минути или додека добиете хомогена смеса.
  3. Префрлете ја смесата во чаши за послужување, измешајте ги внатре чиа семињата, покријте ги чашите и ставете ги во фрижидер 3 часа или преку ноќ.
  4. Декорирајте со ореви и калинки и уживајте.
Овошен киноа појадок
Овесни палачинки со банана
Здрава проја со тиквички
Овесни колачиња
Чоколаден чиа пудинг со портокал
Ленени погачици
Палачинки од сладок компир
Утринска каша од овес и чиа
Корнфлекс пита
Чиа пудинг со банани
Смути во чинија со шумско овошје
Проја мафини со брокула
Солени крофни
Мафини со рибизли
‘Ржан леб со семки од тиква
Полнети проја погачки
Вафли со боровинки
Растурен омлет со печурки и со гауда
Мини палачинки со спанаќ
Двоен солен ролат
Мафини со јаболки и моркови
Омлет со печурки и чадена сланина
Кифли со виршла и кашкавал
Домашна гужвана пита
Куглов колач со јогурт
Тесто без јајца
Воден бурек
Пекарски земички
Мафини со јајца и зеленчук
Печурки со спанаќ и пилешко

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: