Рецепти
Чиа пудинг од тиква Ана Ѓорова

Чаша полна со витамини за одличен почеток на денот!

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Пекан ореви(1/2 Чаша)

Пире од варена тиква(1 1/2 Чаша)

Бадемово млеко(1 1/2 Чаша)

Цимет(1 Кафена лажица)

Ѓумбир(1/2 Кафена лажица)

Морско оревче(1/2 Кафена лажица)

Морска сол(1 Прстофат)

Чиа семе(1/4 Чаша)

ПОДГОТОВКА

За овој рецепт се потребни помалку од 20 минути

  1. Лупените ореви испечете ги во тава 4-5 минути со постојано мешање додека добијат златнокафена боја, но внимавајте да не ви загорат.
  2. Ставете ги оревите во блендер заедно со пире од варена тиква, бадемово млеко, цимет, ѓумбир, морско оревче и сол. Блендирајте околу 1-2 минути или додека добиете хомогена смеса.
  3. Префрлете ја смесата во чаши за послужување, измешајте ги внатре чиа семињата, покријте ги чашите и ставете ги во фрижидер 3 часа или преку ноќ.
  4. Декорирајте со ореви и калинки и уживајте.
Јафа бомбици
Банана лепче
Овошен киноа појадок
Сиров чоколаден тарт
Кремаста паста со печурки без масло
Овесни палачинки со банана
Домашен сендвич сладолед
Банана залчиња
Туна ќофтиња
Ванила бомбици
Здрава проја со тиквички
Колачиња со банана и урми
Смути од јапонски јаболки и круши
Овесни колачиња
Овесни барови со јаворов сируп
Енергетски залчиња од тиква
Смути со киви и банани
Чоколаден чиа пудинг со портокал
Чај со јаболко
Полнета пастрмка во црно вино (посно)
Здраво чоколадно лепче
Чоколадни брауни од тиква
Палачинки од сладок компир
Пудинг од брусница и портокал
Печен лосос со лук и магдонос (посно)
Пица од карфиол
Утринска каша од овес и чиа
Брза пита од тиква
Здрав џем од ѓумбир
Смути со калинки

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: