Рецепти
Енергетски барови со какао Ана Ѓорова

Веганска ужинка за носење која е вкусна и здрава

ТИП НА РЕЦЕПТ

ТИП НА КУЈНА

КОМПЛЕКСНОСТ

СЕРВИРАЊЕ

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА


0 / 5
СОСТОЈКИ Конвертор

Овесни снегулки(50 Грама)

Гоџи бобинки(50 Грама)

Суви кајсии(50 Грама)

Урми без семки(50 Грама)

Ореви(70 Грама)

Какао(1 и пол лажица )

Чиа семе(5 Грама)

Цимет

Вода

ПОДГОТОВКА

За овој рецепт се потребни помалку од 20 минути + 4 часа да отстои тестото во фрижидер

  1. Оревите и овесните снегулки сомелете ги и измешајте ги со какаото.
  2. Потоа сомелете ги и урмите без семки, сувите кајсии и гоџи бобинките заедно со една лажица вода додека да добиете изедначена смеса.
  3. Двете смеси ставете ги во еден сад, измешајте ги со лажица и додајте ги чиа семињата и циметот,.
  4. Промешајте со лажцата, а потоа со рацете убаво замесете ја смесата и израмнете ја врз плех. Притискајте со прстите и со задниот дел од лажицата и убаво распоредете.
  5. Чувајте ја смесата 3-4 часа во фрижидер.
  6. Потоа со нож исечете ги баровите и послужете ги. Чувајте ги во пластични садови во фрижидер.
Јафа бомбици
Банана лепче
Банана залчиња
Ванила бомбици
Шеќерни прженки
Овесни барови со јаворов сируп
Суви колачи со лешници
Енергетски залчиња од тиква
Лепчиња со лук и магдонос
Чоколадни бомбици со авокадо
Здрав џем од ѓумбир
Шеќерни јаболки
Кекси со лешници
Сос од грав и лук
Сир тостерки
Мини переци
Чоколадни бомбици со суво овошје и јатки
Цимет ролнички со бадеми
Овесни колачиња со цимет и мед
Крекери со сирење и ким
Овесни бомбици со јатки
Домашен крем од кикирики
Паштета од хељда
Бајадера од урми и кикирики
Кралска паштета
Прелив од боровинки
Непечени чоколадни коцки со суво овошје
Пире од карфиол
Бомбици со индиски ореви
Тахини (сос од сусам)

Остави коментар

Вашата имејл адреса нема да биде објавена. *

*

 
User registration is not enabled

Најави се

Како регистриран корисник ќе можете да: