Рецепти
Енергетски мафини со семки
Вкусни и здрави колачи за појадок што можете да ги комбинирате со разни видови намази
ТИП НА РЕЦЕПТ
ПојадокТИП НА КУЈНА
ВегетаријанскиКОМПЛЕКСНОСТ
ЛесноСЕРВИРАЊЕ
4 лицаВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА
40 - 60 минути
0
/
5
СОСТОЈКИ Конвертор
Брашно(300 Грама)
Пченкарно брашно(300 Грама)
Јајце(3 )
Прашок за печиво(1 )
Јогурт(1 Литар)
Ленено семе(100 Грама)
Сусам(100 Грама)
Семки од тиква(50 Грама)
Ким(20 Грама)
Сончоглед(100 Грама)
Сирење(500 Грама)
ПОДГОТОВКА
За овој рецепт се потребни помалку од 45 минути
- Јајцата се матат околу 10 минути, потоа се додаваат печивото, кимот, пченкарното и пченичното брашно, половина од сусамот и од останатите семки. Се меша убаво.
- Откако смесата ќе се промеша се додава дробеното сирење и повторно се меша.
- Калапите за мафини се премачкуваат со растопен маргарин и се полнат со смесата до 3/4.
- Се наросуваат со семки и се печат 30 минути во загреана рерна на 200°C.
Калкулатор за мерни единици
Тежина
во
Волумен
во
Должина
во
Температура
во