Рецепти
Лосос со ароматични тревки
Здрав рецепт за лосос во рерна со ароматични зачини и со спанаќ
ТИП НА РЕЦЕПТ
РучекТИП НА КУЈНА
Здрава хранаКОМПЛЕКСНОСТ
ЛесноСЕРВИРАЊЕ
4 лицаВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА
40 - 60 минути
0
/
5
СОСТОЈКИ Конвертор
Лосос(4 филети од по 150 грама )
Магдонос(1/2 Китка)
Брашно(4 Супени лажици)
Путер(3 Супени лажици)
Кромид(2 Главици)
Лук(1 Чешне)
Спанаќ(1 Килограм)
ПОДГОТОВКА
За овој рецепт се потребни помалку од 60 минути
- Измијте ја рибата и истолчете ја со дрвен чекан. Ставете ја во плех и зачинете ја со сол и бибер.
- Измијте ги ароматичните тревки и ситно исечкајте ги. Измешајте ги тревките со брашното, 2 лажици путер, сол и бибер. Замесете меко тесто.
- Подготвената смеса со тревките распоредете ја врз филетите лосос. Лососот печете го во рерна околу 15 минути додека да стане крцкав и да добие златнокафена боја.
- Исечкајте ги кромидот и лукот и пропржете ги во една тава додека убаво да омекнат. Додајте го спанаќот – претходно измијте го, исцедете го, отстранете ги дебелите делови и грубо исечкајте ги – и оставете го да ја впие маснотијата со постојано мешање.
- Печениот лосос сервирајте го со спанаќот и со кришки лимон.
Калкулатор за мерни единици
Тежина
во
Волумен
во
Должина
во
Температура
во