Рецепти
Риба салата
Здрава зелена салата со риба, компир и грав
ТИП НА РЕЦЕПТ
СалатиТИП НА КУЈНА
Здрава хранаКОМПЛЕКСНОСТ
ЛесноСЕРВИРАЊЕ
2 лицаВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА
40 - 60 минути
0
/
5
СОСТОЈКИ Конвертор
Компир(200 Грама)
Речна риба(200 Грама)
Грав(200 Грама)
Марула(2-3 Листови)
Рукола(10 Листови)
Млад кромид(2 )
Лук(1 Чешне)
Маслиново масло(3 Супени лажици)
Копар(3-4 Гранчиња)
Свеж сок од лимон(2-3 Супени лажици)
Сол(1 Кафена лажица)
Бибер(1 Кафена лажица)
ПОДГОТОВКА
За подготовка на овој рецепт се потребни помалку од 50 минути
- Сварете ги компирите, излупете ги и исечете ги на коцкички.
- Во меѓувреме, околу 7-8 минути варете го рибјото месо на пареа над водата со копарот.
- Посолете ја рибата, додајте малку бибер и поделете ја на парчиња.
- Посебно сварете го гравот.
- Зелените салати добро измијте ги и исцедете ги.
- Исчистете го лукот и со него премачкајте го садот во кој ќе стои салатата, колку да добие мирис.
- Ставете ги сите состојки и додајте го сосот од масло, сок од лимон, сол, бибер, исечкан млад кромид и листови од копар.
Калкулатор за мерни единици
Тежина
во
Волумен
во
Должина
во
Температура
во