Рецепти
Смути од банани и боровинки
Ана Ѓорова
Ана Ѓорова
Освежете се наутро со ова вкусно смути и уживајте во остатокот на денот
ТИП НА РЕЦЕПТ
ПијалaкТИП НА КУЈНА
Здрава хранаКОМПЛЕКСНОСТ
ЛесноСЕРВИРАЊЕ
2 лицаВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА
5 - 35 минути
0
/
5
СОСТОЈКИ Конвертор
Спанаќ(млад, 3 Чаши)
Банана(1 )
Замрзнати боровници(1 1/2 Чаша)
Овесни снегулки(1/4 Чаша)
Сок од портокал(1 Чаша)
Овошен јогурт од јагоди(или друго овошје 1/2 чаша )
ПОДГОТОВКА
За овој рецепт се потребни помалку од 5 минути
- Ставете ги сите состојки во блендер и блендирајте додека да добиете хомогена смеса.
- Наместо јогурт, може да ставите во смутито и оризово млеко или млеко од соја.
Калкулатор за мерни единици
Тежина
во
Волумен
во
Должина
во
Температура
во
